티스토리챌린지1 건강한 피부관리를 위한 올바른 세안 방법과 피부타입별 세안하기 보습관리 음식 팁 건강한 피부관리습관건강한 피부관리는 올바른 세안법으로 하루 두 번 아침과 저녁 매일 피부타입별로 클렌징하고, 보습을 철저히 해 주셔야 합니다. 보습과 같이 중요한 것은 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림 자외선 차단제는 꼭 챙겨 바르시기 바랍니다. 피부타입별로 다르지만 주 1-2회 각질 제거 시 자극을 줄 수 있는 거친 물리적 스크럽 대신 알파하이드록시산(AHA)나, 베타하이드록시산(BHA)과 같은 화학적 작질 제거제와 같은 부드러운 각질 제거제를 선택하시어 각질 제거를 하시기 바랍니다. 과도한 각질제거는 건조함과 자극을 유발할 수 있으므로 피부 타입별 반응에 주의하시기 바랍니다. 또한 내부에서 수분을 공급해 주기 위해서 하루에 8컵(약 2리터)의 충분한 물을 마시고 활동이 많거나 더운 지역에 거.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음
